facebook
An Sa a cikin Ƙwandon sayayya
  1. Shafin Gida
  2. /
  3. Health & Supplements
  4. /
  5. Abincin na masu Wasanni
  6. /
  7. Protein Supplements
  8. /
  9. Protein Shakes

Shagon shigo da Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan

Kasa
|
 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

Sauran Makamantan Samfuran Zaku Iya Bincika

Like to give feedback ?

Shagon Mafi kyawun Kayan Abinci akan Ubuy

Shin kuna neman haɓaka aikin ku na yau da kullun tare da girgiza furotin mai inganci? A Ubuy, muna ba da babban zaɓi na girgiza furotin wanda ke ba da bukatun abinci daban-daban da burin motsa jiki. Ko kai kwararren dan wasa ne ko kuma fara tafiya ta motsa jiki, an tsara nau'ikan abubuwan gina jiki don tallafawa ci gaban tsoka, murmurewa, da kuma walwala gaba daya. Tare da sadaukar da kai ga inganci da gamsuwa na abokin ciniki, Ubuy ita ce tafi-da-gidanka don duk abubuwan da furotin ke girgiza.

Gano Manyan Shafin Shake na Protein akan Ubuy

Binciko nau'ikan shahararrun masana'antu waɗanda ke ba da ƙarancin furotin na furotin. Daga furotin whey don zaɓin tushen tushen shuka, muna da wani abu don kowa da kowa. Ga wasu manyan samfuran da zaku iya samu akan Ubuy:

Ingantaccen Abinci

Ingantaccen Abinci shine babban samfurin da aka sani don ingantaccen furotin na whey. Tsarin su na Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Tare da gram 24 na furotin a kowace hidimar, an tsara shi don tallafawa dawo da tsoka da haɓaka.

Lambun Rayuwa

Lambun Rayuwa yana ba da girgiza tushen furotin wanda yake cikakke ga vegans da waɗanda ke neman zaɓuɓɓukan kwayoyin. Abincin Raw Organic shine cikakken maye gurbin abinci wanda ke ba da dukkanin abubuwan gina jiki masu mahimmanci. An yi shi ne daga 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, da ganye, zaɓi ne mai gina jiki wanda ke tallafawa lafiyar gaba ɗaya.

Dymatize

Dymatize ISO100 shine furotin mai narkewa wanda yake da sauƙin narkewa da ɗaukar sauri, yana sa ya dace don murmurewa bayan motsa jiki. Akwai shi a cikin dandano mai daɗi iri-iri kuma yana samar da gram 25 na furotin a kowace hidimar, yana taimaka muku biyan bukatun furotin na yau da kullun.

MusclePharm

MusclePharm's Combat Protein foda ya haɗu da tushen furotin da yawa don samar da ingantaccen sakin furotin, tabbatar da tsokoki suna samun abubuwan gina jiki da suke buƙata na tsawon lokaci. Kowane bawa yana samar da gram 25 na furotin daga cakuda sinadarin whey, keɓe, hydrolyzate, albumin kwai, da micellar casein.

Nemi Cikakken Tsarin Kariya don Bukatunku

Tarinmu ya haɗa da nau'ikan furotin da yawa don dacewa da fifiko daban-daban da bukatun abinci. Ko kun fi son whey, casein, ko tushen-tsire furotin kari, zaku sami cikakkiyar girgiza akan Ubuy. Anan ne kusa da nau'ikan nau'ikan furotin da ke akwai:

Whey Protein Shakes

Whey furotin shine sanannen zaɓi don ɗaukar saurin sauri da ƙimar ilimin halitta. Daidai ne don dawo da motsa jiki bayan motsa jiki, furotin whey yana girgiza taimako a cikin gyaran tsoka da sauri. Suna da wadata a cikin amino acid masu mahimmanci, gami da amino acid (BCAAs) waɗanda suke da mahimmanci ga haɓakar tsoka.

Shuka-tushen Protein Shakes

Ga waɗanda suka fi son zaɓin vegan, ana yin abubuwan gina jiki na tushen shuka daga tushe kamar fis, hemp, da furotin shinkafa. Suna da arziki a ciki amino acid mai mahimmanci kuma kyauta daga samfuran dabbobi, yana sa su dace da vegans da waɗanda ke da rashin lafiyar kiwo. Wadannan girgiza kuma suna da tsabtace muhalli kuma galibi suna zuwa da ƙarin abubuwan gina jiki kamar fiber da antioxidants.

Casein Protein Shakes

Sinadarin Casein yana narkewa a hankali, yana samar da wadataccen amino acid ga tsokoki. Ya zama cikakke don girgiza dare don tallafawa murmurewar tsoka yayin bacci. Casein girgiza yana da kyau don hana fashewar tsoka kuma sun dace da dogon lokaci tsakanin abinci.

Abincin Sauyawa Shakes

Abubuwan maye gurbin abincinmu an tsara su don samar da cikakken abinci mai gina jiki a cikin tsari mai dacewa. Suna da kyau ga waɗanda ke da salon rayuwa masu wahala waɗanda ke buƙatar abinci mai sauri, mai gina jiki yayin tafiya. Wadannan girgiza suna dauke da daidaitaccen tsarin sunadarai, carbohydrates, fats, bitamin, da ma'adanai don kiyaye ku da kuzari.

Low-Carb Protein Shakes

Ga waɗanda ke cikin ƙananan abincin carb, muna ba da girgiza furotin waɗanda ke ƙasa da carbohydrates amma suna da furotin, suna sa su zama cikakke ga keto da sauran shirye-shiryen rage cin abinci na carb. Wadannan girgiza suna taimakawa wajen kula da yawan tsoka yayin tallafawa asarar mai kuma ana wadatar dasu da ƙoshin lafiya kamar mai na MCT.

Kungiyoyi masu dangantaka don Inganta Lafiyarku

Don haɗu da tsarin girgiza furotin ku, Ubuy yana ba da samfurori masu alaƙa da yawa waɗanda zasu iya taimaka muku cimma burin ku na motsa jiki sosai.

foda mai kariya

Matsakaici a cikin kowane tsarin motsa jiki, furotin foda yana da mahimmanci don gyara tsoka da haɓaka. Akwai shi a fannoni daban-daban kamar whey, casein, da tsire-tsire, hanya ce mai sauƙi kuma mai dacewa don haɓaka abincin furotin.

narkewa kari

Mahimmanci don lafiyar narkewa, waɗannan kari suna tallafawa rushewa da ɗaukar abubuwan gina jiki, tabbatar da cewa jikinka zai iya amfani da bitamin da ma'adanai yadda ya kamata. Zaɓuɓɓuka sun haɗa da probiotics, narkewa enzymes, da kayan abinci na fiber.

Garkunan kariya da kayan ciye-ciye

Kasance da wuta a cikin kullun tare da mu furotin sanduna da abun ciye-ciye. Waɗannan zaɓuɓɓuka masu dacewa cikakke ne don ci gaban abinci, samar da haɓaka furotin mai sauri da sauƙi. Abubuwan kariya sunadaran hanya ce mai kyau don magance yunwa tsakanin abinci da tabbatar da cewa kun haɗu da abincin ku na yau da kullun.

Bitamin da kari

Goyi bayan lafiyar ku gaba ɗaya tare da kewayon bitamin da kari. Daga multivitamins ga takamaiman abubuwan gina jiki kamar bitamin D, omega-3 mai kitse, da probiotics, muna da duk abin da kuke buƙata don kula da daidaitaccen abinci da inganta lafiyar ku.

Tambayoyi akai-akai Game da Kayan Abinci na Abinci a Najeriya

  • A ina zan iya sayan mafi kyawun furotin?

    Zaku iya siyan dumbin furotin mai inganci akan Ubuy. Muna ba da samfurori daga manyan samfurori kuma muna ba da fifiko ga abubuwan da ake so na abinci da burin motsa jiki. Ko kuna buƙatar whey, casein, ko furotin na tushen shuka, Ubuy ya rufe ku.

  • Wanne girgiza furotin ya fi dacewa don haɓakar tsoka?

    Don haɓakar tsoka, ana ba da shawarar furotin na whey sosai saboda ɗaukar hanzarinsu da ƙimar ƙwayoyin halitta. Brands kamar Ingantaccen Abinci da Dymatize suna ba da kyawawan zaɓuɓɓuka waɗanda suke da wadataccen amino acid kuma cikakke ne don murmurewa bayan motsa jiki.

  • Shin akwai zaɓuɓɓukan girgiza furotin na vegan?

    Haka ne, Ubuy yana ba da nau'ikan furotin na tushen shuka daga samfuran kamar Garden of Life da Vega. Wadannan girgiza an yi su ne daga tushe kamar fis, hemp, da furotin shinkafa kuma sun dace da vegans da waɗanda ke da rashin lafiyar kiwo. Suna ba da cikakkun bayanan bayanan furotin kuma galibi ana wadatar dasu da ƙarin abubuwan gina jiki.

  • Mene ne mafi kyawun lokacin don cinye furotin?

    Mafi kyawun lokacin don cinye furotin yana dogara da burin ku. Don dawo da tsoka, yana da kyau a ɗauki furotin girgiza bayan motsa jiki don tabbatar da isar da abinci mai sauri zuwa tsokoki. Abubuwan gina jiki na Casein suna da girma kafin lokacin bacci don ci gaba da gyaran tsoka. Za'a iya cinye abincin sauyawa na abinci a kowane lokaci na rana azaman zaɓi mai dacewa, mai gina jiki.

  • Ta yaya zan zabi madaidaicin furotin da ya dace don abincincina?

    Zabi madaidaicin furotin ya dogara da fifikon abincinku da burin motsa jiki. Ubuy yana ba da zaɓuɓɓuka iri-iri ciki har da whey, casein, da furotin na tushen tsirrai, kazalika da ƙananan carb da kayan maye na abinci. Yi la'akari da bukatun furotin ku, ƙuntatawa na abinci, da makasudin motsa jiki lokacin zabar mafi kyawun furotin a gare ku.