Iru iwọn yoga wo ni o yẹ ki Emi yan?
Iwọn yoga matiresi ti o yan da lori ààyò ti ara ẹni ati aaye ti o wa fun iṣe rẹ. Awọn maati yoga boṣewa wa ni gbogbo ayika 68 inches gigun ati 24 inches jakejado, eyiti o jẹ deede fun ọpọlọpọ eniyan. Bibẹẹkọ, ti o ba fẹ aaye diẹ sii tabi ni ara ti o ga julọ, o le jáde fun ẹni to gun.
Njẹ awọn maati yoga jẹ ọrẹ-ọrẹ?
Bẹẹni, a nfun awọn maati yoga ti o ni ibatan ti a ṣe lati awọn ohun elo alagbero. Awọn maati wọnyi jẹ ọfẹ lati awọn kemikali ipalara ati pe o jẹ biodegradable. Wọn jẹ yiyan nla fun awọn ti o ṣe pataki mejeeji ilera tiwọn ati ilera ti aye.
Ṣe Mo le lo matiresi yoga fun awọn adaṣe miiran?
Egba pipe! Lakoko ti awọn maati yoga jẹ apẹrẹ pataki fun iṣe yoga, wọn tun le ṣee lo fun awọn adaṣe miiran bii awọn paipu, gigun, tabi iṣaro. Ilẹ ti ko ni isokuso ati aga timutimu ti a pese nipasẹ ẹni naa jẹ ki o dara fun awọn oriṣi awọn iṣẹ amọdaju.
Bawo ni MO ṣe sọ di mimọ ati ṣetọju matiresi yoga mi?
Ninu matiresi yoga rẹ nigbagbogbo jẹ pataki lati jẹ ki o ni ominira lati dọti ati lagun. Pupọ awọn ọmu yoga le wa ni irọrun di mimọ pẹlu ọṣẹ tutu ati ojutu omi. Nìkan mu ese naa pẹlu asọ ọririn tabi kanrinkan ki o gba laaye lati gbẹ ki o to yiyi fun ibi ipamọ. Yago fun lilo awọn kemikali lile tabi awọn abrasives ti o le ba oju ẹni naa jẹ.
Ṣe Mo le lo matiresi yoga lori ilẹ ti a fi kabu?
Bẹẹni, o le lo matiresi yoga lori ilẹ ti a fi kabu. Afikun ohun ti a pese nipasẹ aaye ti ko ni isokuso ti ẹni naa ṣe iranlọwọ lati tọju rẹ ni aye lakoko iṣe rẹ. Bibẹẹkọ, ti o ba rii pe ẹni naa tun gbe tabi awọn opo soke, o le gbe paadi idọti ti ko ni isokuso labẹ fun iduroṣinṣin ti a fikun.
Kini sisanra ti o dara julọ fun matiresi yoga kan?
Iwọn ti o dara julọ fun matiresi yoga da lori itunu ati ààyò rẹ. Awọn ọmu ti o nipọn nfunni ni isunmọ diẹ sii ati aabo apapọ, eyiti o jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn kneeskun ti o ni imọlara tabi awọn isẹpo. Bibẹẹkọ, ti o ba fẹran firmer ati iṣe ti ilẹ diẹ sii, ẹni ti o tẹẹrẹ le jẹ aṣayan ti o dara julọ.
Njẹ awọn ọmu yoga wa fun yoga gbona?
Bẹẹni, a nfun awọn maati yoga ti a ṣe apẹrẹ pataki fun yoga gbona. Awọn maati wọnyi ni a ṣe lati awọn ohun elo ti o ni ọwọ ti o ga julọ ati ti o gba lagun, gbigba ọ laaye lati ṣetọju iduroṣinṣin paapaa ni agbegbe kikan ati rirọ. Wa fun awọn maati pẹlu awọn ẹya bii imọ-ẹrọ isokuso ati awọn ohun-elo ọrinrin.
Ṣe o nfun awọn ọmu yoga fun awọn olubere?
Bẹẹni, a ni awọn ọmu yoga ti o yẹ fun awọn olubere. Awọn maati wọnyi ni a ṣe pẹlu iduroṣinṣin afikun ati atilẹyin lati ṣe iranlọwọ fun awọn olubere lati wa iwọntunwọnsi wọn ati mu iṣe wọn dara. Wa fun awọn maati pẹlu awọn asami titete tabi awọn ila itọsọna lati ṣe iranlọwọ pẹlu ipo to dara ati titete.